Näille sivuille on koottu Suomen Kuntoliikuntaliiton kuntosalikoulutuksen koulutuspäällikön Pentti Hiltusen kirjoituksia kuntosaliliikunnasta.
Tavoitteena on tarjota paitsi vasta-alkajille, niin myös kokeneemmillekin kuntosaliharjoittelijoille vinkkejä tuloksellisempaan harjoitteluun. Osion tekstit on toimittanut Tarja Koski-Sipilä.
